《嘉人》

韩流魅力风从未间断，除了停不下来的韩剧、追到世界各地的偶像、比英语说的还熟练的汉语，韩系化妆法也一直都是韩流的重点，和欧美的美妆博主一样，韩国的人气美妆博主们也喜欢在Instagram上分享日常妆容和技巧教学，网友对此也大量收藏和转发，另外她们生活中很多逗趣的时刻也是很可爱的一面，今天最值得关注的7位韩国博主的美妆账号在这里，动动手指关注吧！

韩国人气美妆女王PONY 粉丝302k
pony在网络上写了化妆教学文章，并吸引来大批网友想学习她的化妆技巧，专攻视觉设计的她，善于利用色彩的搭配创造出新的妆感，她发表的化妆教学文章不仅颇受韩国人喜爱，在中国也有强大的粉丝。

韩国人气美妆女王PONY 粉丝302k
Instagram帐号：ponysmakeup

新生代女演员李晟京粉丝729k
李晟京是模特出道，因为出演了《没关系，是爱情啊》就此打开知名度，她的自然长卷发、具有东方特色的眼睛和透亮的好肌肤十分引人关注，她经常在Ins上分享妆容，并成为粉丝们争相模仿的对象。

新生代女演员李晟京粉丝729k
Instagram帐号：heybiblee

RAINBOW队长金栽经粉丝155k
作为偶像团体队长的金栽经，平时就非常擅长穿搭和美妆事物，她也是韩国人气美妆节目《Get it beauty》的主持人，在Ins上她常po出自己的新甲油色、新唇色和妆容，时刻都在与网友分享，并且很擅长利用简单的影片教学来吸引网友。

RAINBOW队长金栽经粉丝155k
Instagram帐号：_kimjaekyung_

韩国示范美妆达人Saerom Min 粉丝42k
提到韩国美妆达人一定不能错过Saerom Min，她擅长在脸书和Ins上示范眼妆和唇妆的教学，妆容步骤也画得很详细，另外对每季的新款彩妆试色也爱不释手。

韩国示范美妆达人Saerom Min 粉丝42k
Instagram帐号：sr531

韩国人气美妆新人leesusu 粉丝20k
虽说是新人，leesusu的人气可一点也不低，只要发出新的化妆教学，就会在微博上被疯狂转发，不仅人长得美，图片也都是高清步骤详细，想要手把手教学的很值得关注。

韩国人气美妆新人leesusu 粉丝20k
Instagram帐号：leesusu_

韩国仿妆人气博主phj3000kr 粉丝10.3k
进入她的微博或Ins不难发现，这位博主对明星仿妆很感兴趣，除了《匹诺曹》中的妆容，还有其他韩女星的妆容，得到众多网友喜爱。

韩国仿妆人气博主phj3000kr 粉丝10.3k
Instagram帐号：hajeong_p

韩国人气化妆师朴美和粉丝1890
她在2009～2012年屡次获选为韩国NAVER POWER人气王，从Make Up Forever Academy毕业后，就作为自由化妆师从事化妆工作，擅长以简单的技巧画出各种精致妆容，她的微博和Ins里有很多不同风格的妆文以及示范，其中有多种适合内双的妆容的确值得收藏，另外她画的韩系咬唇妆也被称为“韩国超人气NO.1彩妆术”。

韩国人气化妆师朴美和粉丝1890
Instagram帐号：hakonyang

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青春就应该这样绽放游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！你不得不信的星座秘密

日本研究发现，每天使用手机两小时以上，使用手机过度，会让人们提早老化。更惊险的是，你脸上的痘痘和粉刺也许都是你的电话导致的。这简直太可怕了！

长时间玩手机变成双下巴

当你每天低头看手机，玩微信微博的时候，其实很危险！也许你认为这样一个动作不会怎么样，但事实却是很严重。面颊和下巴的肌肉因重力而下垂。时间长了就会导致双下巴和面部松弛。

眯眼看手机眉头眼角长皱纹

手机上面文字比较小，大家不自觉的就会把眼睛眯起来看。长时间就会加剧皱纹的产生。所以，手机“大，大，大”也是个不错的解决办法。

手机辐射会长斑

与亲爱的聊天时候，煲电话粥就会受到很多辐射。日积月累，就会加速黑色素形成，变成可怕的斑点。

手机屏幕变成细菌养殖场

痘痘粉刺找上来不经常清洁屏幕的你，手机上就会有大量的细菌。沾到脸上，发粉刺等皮肤问题，尤其是额头、下巴、面颊等处的粉刺，很可能是使用手机不当所致。

3分钟美肤按摩操

Step1 将双手放在下巴位置。

step2 接着从中央开始，分别往左右两侧，并且将四指张开，采取些许由下往上轻顶的手势指压骨侧边缘。

step 3 按摩来回3次后，双眼直视着正前方，双手与肩膀跟着放松，形成自然下垂线。

step 4 将肩膀不动，腰杆挺直、意识集中在下巴

处后，开始将其尽量往下内缩到顶点，停留10秒钟保持不动。

step 5 下巴从内缩定点开始缓慢地伸展，直到回复动作3直视前方的姿势。

Step6 最后，肩膀以下仍保持不动，从下巴到脖子处的肌肉尽量往后压顶，停留约10秒，再回到动作3。

青春就应该这样绽放游戏测试：三国时期谁是你最好的兄弟！！你不得不信的星座秘密

艺术家David Lopera创作的一组明星发胖照在网络走红。他利用电脑技术为一向苗条的女明星加上了大肚、麒麟臂、大象腿等特效，duang duang惹人醉！

赫敏艾玛·沃特森

金卡戴珊

水果姐

劳伦斯

安妮海瑟薇

恶搞明星发胖照

人鱼公主

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放纵之前，不妨想想他（她）们——当然，其中一些是为了工作。以下整理的“血”榜单，“一胖毁所有”程度乃从低到高排行。

凯莉·布鲁克Kelly Brook

英国“胸神”凯莉·布鲁克，你以为把腰遮住了，我们就看不到你的游泳圈么？！

希拉里·达芙Hilary Duff

少女偶像希拉里·达芙原本就不瘦，结婚生子以后体重更是蹭蹭蹭往上串。

詹妮弗·洛芙·休伊特Jennifer Love Hewitt

有着甜美笑容的詹妮弗·洛芙·休伊特，2004年出演《加菲猫》时惊艳一把，去年在美剧《犯罪心理》第十季中再看见她时，已从惊艳变成惊吓。

金·卡戴珊Kim Kardashian

金大姐本来就肉感十足，只要稍微一发福，立马变成圆柱。

米拉·库尼斯Mila Kunis

相信大部分观众是从《黑天鹅》认识米拉·库尼斯，当时她的体重只有95磅。演完这部片，她的体重迅速增加了25磅，不过她说，这才是她的真实体重——所以，真实有时候不是一件好事。

艾西瓦娅·雷Aishwarya Rai

曾经是印度第一美女的艾西瓦娅·雷，也逃不过岁月这把猪饲料的摧残。

凯莉·库柯-斯威汀Kaley Cuoco-Sweeting

我们就这样眼睁睁看着Penny从《生活大爆炸》第一季，胖到了第八季，难道我们看的不是芒果台的《变形记》么？

Lady Gaga

另类时尚教主，左边属于时尚，右边只看出另类。

詹妮弗·安妮斯顿Jennifer Aniston

曾一度被评为全世界最美女人的安妮斯顿在去年新片《恶老板》中，还我“瑞秋”！

布兰妮·斯皮尔斯Britney Spears

当年的“小甜甜”，现在依然是“小甜甜”，但得加上定语——台湾那个。

右图：别靠近我，小心爆炸。

这位凭借《橘子郡男孩》红透美国的英国女星，私生活混乱无比，屡次爆出吸毒丑闻。86年出生的她，如今已经有了大妈气质。

再来一组男明星

查宁·塔图姆

少女们，对着全世界最性感的男人这张肿脸，你们还亲得下嘴？

基努·里维斯

2013年在戛纳海滩上被拍到这张，绝对是基努这一生最想销毁的照片之一，好消息是，在新片《疾速追杀》中，他又瘦了回来。

莱昂纳多·迪卡普里奥

这位承受的伤害已经够多了，Sir不忍心再多说什么——而且，人家是为了电影事业。

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娱乐圈有很多同龄女星，她们因为各自的形象定位不同可能让人感觉相差了很多岁。

二人的古装打扮都如画如仙，都是网友心中清纯玉女的不二人选。可能因为刘亦菲出道太早，让人有种刘亦菲是前辈的感觉。

《山楂树之恋》里的“静秋”遇上《一起来看流星雨》的“杉菜”，两位都是91年生的年轻女星。这一对不用说，都是水灵灵的嫩妹子啊。

生女后的赵薇明显比林心如更沧桑，林心如的面相年轻时不会太显年轻，衰老时不会太显衰老，这种长相还是蛮吃香。

1982年蔡卓妍和1982年董璇

但是蔡卓妍的娃娃脸让她看起来比董璇小几岁。

同为65年出生的女星，刘嘉玲却因保养问题看起来相差5岁以上。

1980年董洁1980年张柏芝

永远都是小清新的董洁和妖娆多姿的张柏芝，都是典型的80后，生于80年。

1981年于娜和1981年秦岚

如今秦岚比于娜看起来成熟多了

1981年钟欣桐和1981年马苏

两人都看起来非常年轻，不过钟欣桐的甜美让她瞬间瞬间小了几岁。

内地的“甄嬛”遇上台湾的“程又青”，同是1982年出生的孙俪和林依晨完全是不同类型的偶像明星，但两人的人气都非常高。

潘迎紫，皮肤光滑细腻，看上去与沧桑的佩佩姐真心不在一个阶段上，可是实际上她们也只相差三岁。再怎么保养，也不可能比同龄人年轻20岁呀，这让很多人都耐人寻味。

《我的女友是九尾狐》里懵懂的狐狸精扮演者申敏儿，《我的女孩》里超级活泼搞怪的“假妹妹”李多海，都生于1984年。谁更可爱呢?

文根英饰演《蓝色生死恋》里的小恩熙，已经有12年了，如今出落得愈加美丽的文根英，给人的印象还是那个穿校服的小女孩，而宋茜因为与尼坤组成的“尼坤夫妇”大红，又在组合f(x)中一直担任大姐姐的形象。

林允儿和朴信惠，同为90年出生。但是看起来朴信惠更有邻家姐姐的亲切感，所以看起来要比不食人间烟火的允儿成熟一些。

1975年徐若瑄和1975年蒋勤勤徐若瑄的美在于精致，而蒋勤勤的美其实更符合国人的审美标准，但已为人妇的她显然没有徐若瑄年轻。

1979年黄奕1979年高圆圆1979年出生的黄奕和高圆圆，都是实力派的演员，作品多得数不清，黄奕和高圆圆的魅力，哪个更让你心跳加速？

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Kate Middleton每次出现，她的好品味都能让媒体赞叹不已，所以不能免俗的拿来与戴安娜王妃对比。在各种对比照片中，我们惊人的发现，两代王妃在好品味上居然惊人的相似。

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最近，著名动画片《巴巴爸爸》创作者德鲁斯·泰勒逝世的消息再度勾起了许多人的童年回忆。你还能说出几部童年追过的欧美动画片？

《巴巴爸爸》

“这就是巴巴爸爸、巴巴妈妈、巴巴祖、巴巴拉拉、巴巴丽博、巴巴波、巴巴蓓尔、巴巴布莱特、巴巴布拉伯！记住了吗……”如果你还能记得这段绕口令一样的对白，说明你应该出生在上世纪7、80年代。

《巴巴爸爸》是一部法国系列连环画，首次发表于1970年。联邦德国将它改编成动画片后，1981年在美国首播，立刻风靡全世界。1986年，该系列被国内引进，在央视《七巧板》节目中播出，当时的名字叫做《可里可里可里，巴巴变》。这热热闹闹、五颜六色的“巴巴爸爸”一家曾经给无数人带来欢乐。

《鼹鼠的故事》

《鼹鼠的故事》是捷克斯洛伐克的一部非常著名的动画片，讲述了圆头圆脑、心地善良的小鼹鼠和它的小伙伴们的故事。灵动的画风、温情的故事非常治愈系，散发着幽默的纯真气息。而“小鼹鼠之父” 兹德涅克·米勒也已于2011年在布拉格去世。

《大力水手》

1980年美国的一部动画片，其实剧情现在看来非常“脑残”：故事讲的是波派是一个水手，和女友奥莉弗开心的生活在一起。波派和奥莉弗的幸福生活引起了坏蛋的布鲁托的嫉妒，他千方百计要将奥莉弗抢走。于是，每一集中布鲁托总是想尽办法来抢奥莉弗，每每在他即将得手的时候，波派总能得到他的救命符——菠菜。只要吃了菠菜，波派就能变得力大无穷，布鲁托的亦会随之被无敌的波派制服！夸张的美式画风和菠菜，现在还让人印象深刻。

《猫和老鼠》

情节闹哄哄的《猫和老鼠》自从1940年问世以来，一直是全世界最受欢迎的卡通之一，90年代引进中国后更是得到从6岁到60岁的人们的狂热喜爱，在国内的火热程度自然也不言而喻——Tom和Jerry很有可能是你学会的第一个英语单词！《猫和老鼠》甚至曾在1943年至1953年间先后获得7次奥斯卡金像奖。

《企鹅家族》

这部由瑞士制作，风靡全世界的黏土动画卡通简直可爱爆棚！这只喜欢欺负妹妹的淘气小企鹅Pingu活泼好动、精力旺盛，演绎了一幕幕发生在遥远南极世界的有趣故事。

《忍者神龟》

1987年的这部动画同样取材于漫画，讲述了在纽约市一条大街的地下管道里住着四只功夫高强的忍者神龟，和他们的老师为了保卫城市家园而与邪恶势力展开殊死搏斗的故事。

《圣斗士星矢》

1992年国内引进了这套热血动画，当年雅典娜可是许多男生女生心中的女神！

《蓝精灵》

这套和《巴巴爸爸》有些相似的动画片在当年也是大受欢迎，这群无忧无虑、快乐的小精灵运用自己的智慧和格格巫展开了一场场斗争。

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仔细看看明星们的自拍，个个都是在“耍心机”呢，尤其是女明星们不少都酷爱“半张脸”，就是拍照都拍半张脸，让你也看不出胖瘦，就算我鼓着脸看客们也说不出个啥！不信一起看看！

邓紫棋

　　嘴巴微涨好显瘦

挡住脸

邓紫棋也算是个自拍狂人喽，原本就是个肉肉的小包子脸，不过选择露出半张脸，或者侧拍、或者举手挡住，包子脸立马不见了，无关无可挑剔的可爱。

唐嫣

　　“侧脸达人”唐嫣，喜欢侧着半边脸拍照，这样的要比正面脸小很多，她还是个大脑门，真是超级可爱甜美，其实唐姑娘本身脸蛋也不大。

　　赵薇

　　自拍全才赵薇，显得脸瘦的几个招数都用了，第一，摄像头不要距离自己太近，远距离物体会变小嘛。第二，拍照要侧颜。第三，无限接近拍摄镜头，接近到少了半张脸，还有浓浓的神秘感呢！或者，找个比自己脸大的参照物，比如超大号酒杯……

　　谢娜

　　谢娜还是个蛮能“自黑”的女艺人，经常处在娱乐的风口浪尖的她也练就了一身百毒不侵的技能，别人自拍都不喜欢拍正脸，但是她经常正面“迎战”，不过你仔细看其实谢娜的小脸还真的不大。如果需要展示下半脸效果的话，人家的秀发就是好武器，还显得特别成熟，大家随意感受下……

　　范冰冰

　　范爷也是个自拍狂人，五官精致，脸蛋完美，左边拍、右面拍、正面拍完侧面拍，想怎么拍就怎么拍，羡慕不来啊！看那眼镜，哪有那么大的眼镜啊，人家明明是脸小显得眼镜大！

　　戚薇

　　“7哥”戚薇，虽自称哥，但好歹还是姑娘，对于容颜展示也是蛮挑剔的，深谙小脸拍照秘籍，托腮的“牙痛自拍”绝对是好办法，脸蛋显得小了很多。还有侧脸拍则提高了鼻梁子，更高更挺。再或者，把自己武装起来，脸的面积也就那么一点点了……

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明星演戏不光都是霸道总裁、帅气军官，偶尔演个农民时，内心独白一定是“终于等到考验演技的时候了！”。就连四大花旦都毫不犹豫的穿上了红棉袄，扎起了麻花辫，不顾形象的“自黑”起来。

最近的热播剧《平凡的世界》中，佟丽娅饰演一名一个柔柔弱弱的陕北姑娘。不过她清新脱俗的外貌即使是村妇装扮也是美美哒。

扮村妇的大法宝——红袄。

陈好在《那人那山那狗》中的样子，恩……好健康！

姚晨在《牛铁汉和他的儿女们》中扮演一个敢于和父母对抗、追求自己幸福婚姻的农村姑娘。这妹纸，在村里是不是老多人追求了！

当年的四小花都扮过村妇呢。赵薇在《亲爱的》中的样子。

《巴尔扎克和小裁缝》里的周迅

章子怡在《我的父亲母亲》中扮演招娣，走村花路线。

徐静蕾在电影《越来越好》中的村花造型。

吴君如的老一代村花的美丽形象，毛衣袖子上的毛球真是抢镜啊！

郭富城，在《最爱》里，蓝色的高领秋衣！虽然演的是村炮，但是怎么还是像布拉德·皮特呢？

刘天王！

这位摩的大飚客好眼熟！

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如今的电视剧非常有趣，很大胆的会植入美丽的女二号，让女一号在剧中的魅力更有可信度，因为往往是女一号赢过了女二号，又或者在强调，这已经是一个女生性格可以完胜美貌的时代。

《甄嬛传》中，华妃与甄嬛的才貌双全不同，蒋欣凭借该角色，成功人气暴涨。

《笑傲江湖》陈乔恩塑造魔女东方不败抢了所有人风头

佟丽娅凭借《宫锁心玉》红极一时

王珞丹饰演的米莱是电视剧《奋斗》里的经典人物之一，成功抢了马伊俐的风头。

刘涛版阿朱被誉为难以超越经典形象

《破产姐妹》中破产的不是MAX而是Caroline，名媛范儿十足，但是MAX迷人的红唇，深色的卷发，更有女人味，剧中的MAX性格泼辣，人物更生动有趣，明艳绝伦。

就五官来讲，金智媛完胜朴信惠，在剧中的装扮也非常出色，大家小姐的风格十足；朴信惠完全是以开朗善良的性格取胜，当然着装风格清纯很健康也是很有看点的。

非常浪漫的剧情，相差七岁的姐弟恋，女一号金素妍在剧中明显老了不少，比起短发的王智媛少了气质，长相上女二号也毫不逊色，只是少了很多名气，怀疑韩国导演是否会让演员借女二号的角色上位，这也是不错的方法。

霍比特人精灵王瑟兰督伊，多少童鞋被他的高贵冷艳的颜，秒成渣了？据某童鞋说，当出现瑟爸爸镜头的时候，电影院的观众们都倒吸了一口冷气，不愧是风华绝代啊~口水

《加勒比海盗：惊涛怪浪》中美艳的人鱼阵，成了本片卖点。这些有着天使面孔婀娜身姿的美人鱼，让水手们见之意乱情迷，然而美丽的背后却深藏险恶。

2002年古装剧《侠客行》，撸主发现了这个妹子长得真好看，章艳敏饰演的白阿秀，一看就是个大家闺秀啊；女主颜不差，可惜一股乡土气。

另外提名哈利波特里的那个说话神神叨叨小姑娘，应该是俄血统的，书里有点神经质，但是电影里，太梦幻太迷人了。俄罗斯就是出美女啊！

《步步惊心》中虽然刘诗诗是主角，但是多少人认为刘心悠美过刘诗诗的请举手！那可真是美的精致，含情啊！

《诸神之战》的故事大家应该听过。简单一句话，就是宙斯的私生子杀死蛇女，除掉海怪的故事，其中在某一国出现了一个美貌的公主（图右）；但是撸主今天想八的其实是这个公主的侍女（图左）这个侍女是典型的跑龙套，镜头几秒，但是很惊艳。

《魔境仙踪》里那个坏女巫，开始没觉得她有多美，直到我们“美丽”的女主登场，顿时觉得这个女反派好漂亮啊~

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“不老女神”刘嘉玲全身Dior亮相机场准备出征巴黎时装周（机场LOOK请锁定嘉人网明星频道），据悉北京时间3月6日她将亮相Christian Dior大秀。细看嘉玲姐最近的造型，不管是《澳门风云2》的发布会上还是品牌活动上，时尚度和颜值一点不输90后花旦，高贵优雅的气质就是女神的准标杆。这次出席Christian Dior大秀的她，正是因为有着优雅女人独有的高贵气质，这与品牌精神不谋而合，为我们更好的诠释真正女神该有的范儿，时装周和红毯可不是那么好蹭的，让我们拭目以待。那么，现在就和编辑一起来回顾下这10年中“不老女神”身穿Dior的动人瞬间吧！

刘嘉玲穿着Dior 1995年高级订制系列出席她的49岁生日宴会

刘嘉玲穿着Dior 1995高级订制系列出席1995年第32届金马奖

刘嘉玲穿着Dior 2007秋冬系列出席2007年金鸡百花电影节并获影后

刘嘉玲穿着Dior 2011春夏系列出席2011年幸福晚宴

刘嘉玲穿着Dior 礼服出席2011年澳门威尼斯人圣诞树亮灯仪式

刘嘉玲穿着Dior2013春夏成衣系列出席2013年活动

刘嘉玲穿着Dior礼服出席2013年香港芭蕾舞团慈善晚宴

刘嘉玲穿着Dior 2013早秋系列出席2013年北京健检中心开幕仪式

刘嘉玲穿着Dior 2014早秋系列出席成都迪奥迷你剧院展览

刘嘉玲穿着Dior 2014早秋系列出席香港Dior 2014春夏高级订制时装秀

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编辑一开始听说要写时装周街拍鞋履潮流总结的时候，其实我是拒绝的！第一不能让我写我就随便写~如果我不找到最美的人穿最美的鞋子，那就只能加特技，看起来“duang”的一下，加了特技以后鞋子就很潮、很炫、很酷...这样我们最懂时尚的网友一定会不喜欢我，因为内容根本不是这样的鞋子啊，就证明这个趋势是假的。于是编辑搜遍全宇宙最in潮流的各大时装周潮人街拍，为大家找到了全宇宙最美的IT girl们这一季最爱穿的混搭风sneaker鞋款！而且我绝不加特技，因为我要让爱美的你看到，那些潮爆街头的时尚达人们穿起各式各样运动风格的sneaker来是这么混搭有型，你穿起来也是这样，时尚时尚最时尚！

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三月不减肥，四月徒伤悲，近日来小编的朋友圈里有不少朋友都在发誓说自己要在夏天之前减掉5斤、10斤，可也有人在尝试了三位数次数减肥之后仍然以失败告终，问题出在哪？先看看你身边是否堆满了零食，或是逛街约会时看到貌美味甜的甜品就双眼放光走不动道，其实，排队到邻街的冻酸奶也含有超高糖分，营养代餐棒也并没有“听说”的那样有营养？所以想减肥，先扔掉这些罪恶的食物吧！

冻酸奶

一杯冻酸奶含有25g的糖，已经超过每天所需的20g总量，即买即吃还好，若把它放在冰箱里冷藏一夜或是囤上一桶慢慢吃，它看似比冰淇淋低的热量累积起来也十分惊人。

可丽饼

可丽饼其实就是糖与脂肪的混合物，外表美貌，入口香甜，可实际上毫无营养的它着实是身材的杀手，如果早餐选择了可丽饼，那么接下来的一整天不进食也无法完全消耗掉它的热量。

植物油

都说植物油健康，其实，它就是精加工的不健康脂肪，不如用坚果油和椰子油做代替，炒菜或烘焙都很不错

功能饮料

除非你是专业运动员，不然还是远离功能饮料为妙，它们中的大部分都含有超高糖分，而你却无法充分消耗，想补充维生素，不加水的鲜榨果汁更为健康。

营养代餐棒

很多女孩都尝试用营养代餐棒代餐，因为它们富含纤维，补充蛋白质，最重要不会长胖，但它们的成分中糖和氢化油的比例一点也不低，想减肥，还是要健康饮食和运动相结合来得更快更有效。

袋装饼干（曲奇饼干）

美国农业部USDA建议每人每天不要摄入超过40g的糖，普通小小一包饼干所含糖量就已经占据总量的1/4了，实在不可小觑。

碳酸饮料

偶尔嘴馋想来罐可乐爽一把很平常，可如果把它直接代替水每天喝个没完，不仅危害身体健康，久而久之，找上身的也不止一层游泳圈了吧。

人造黄油

黄油美味不美好，可以把它理解为反式脂肪，它容易堆积在体内不能被身体快速代谢，长期摄入还会影响心脏健康和胆固醇指标，喜欢用它配面包或是调味的你快快警惕吧。

薯片

薯片就是让人一刻也停不下来的最爱零食之一，但是高热量的它带来的后果也是最严重之一，贪吃鬼图一时痛快，却没想到一小包的薯片就相当于10g脂肪，即使无添加非油炸的薯片也存在着身材敌人呢。

咖啡奶精

咖啡加奶精口感会变得丝滑，奶精虽少但热量可远远超出它小小的身躯，若是摄入大量咖啡，那么其中的奶精含量又怎么会低？可以选择加入少量低脂或脱脂奶，口感更好，热量也完全可以接受。

砂糖

饥饿时如果吃了过多甜食或甜饮，会更感觉到饿，导致身体摄入更多热量，所以饿了也别急，除了避开甜食，还要记得细嚼慢咽。

番茄酱

番茄酱是油炸食品的好伴侣，离开它就好像失去了很多滋味，但番茄酱含有超高糖分，普通勺子的量就有4g的糖分，想想自己，每次吃多少呢？

白面包

精加工的白面粉谈不上营养，由它和其他多种配料做成的面包就更无法对身体起到益处，当然除了能填饱肚子以外。

微波爆米花

微波爆米花和普通爆米花最大的区别在于，微波类中含有大量的脂肪、热量、钠和其他增味剂，超出普通类导致长胖的几率很多。

加工麦片

早餐吃麦片是好习惯，但麦片的选择上也很有讲究，经过加工的多口味麦片或水果麦片所含糖量相当于一块糖，购买时含糖量超过8g的请自动屏蔽吧。

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天气渐暖，是时候告别沉闷的冬季了。唇膏是女人们最快捷的致命武器，一款与众不同的唇色，会让你在人群之中瞬间提亮。那么，除了大红唇，这些超火爆的唇色，你试过了吗？

玛萨拉红

2015年最流行唇色。如果你现在还不知道玛萨拉红你就彻底凹凸了哦，它是2015年最火的唇色，成熟内敛有亲和力十足，制造强大的气场，靠它就可以！温润的色调，一点也不会让你觉得张扬。但它又可以完全凸显你的性感和气场，有贵族气质的玛萨拉红，要不要尝试一下呢？

代表明星： Scarlett Johanson

性感是斯嘉丽的招牌，玛萨拉红的唇色，在她的演绎下展现出迷人的霸气。

橘色唇膏

橘色在春天到来的时候给你很多活力，如果你担心太艳丽，那可以用手指当来上妆，每次蘸取适量唇膏，并以拍打的形式涂抹唇部，就可以让妆效看上去非常自然哦。

代表明星：范冰冰

《武媚娘传奇》让橘色唇大火，居中各路美女几乎都尝试了橘色的唇膏，看着让人心痒无比。其实亚洲人的肌肤本来就有些偏黄，橘色唇有提亮的功效，是十分适合的。

婴儿粉

萌萌哒的婴儿色，看起来不能更可爱自然啦。可爱清秀的同时还能给人裸妆的感觉。冬季温暖阳光下的欢乐释放，就得用这款!

代表明星：Angelababy

《跑男》Angelababy无妆胜有妆的境界，就多次运用到了婴儿粉的唇色。让她的双唇看其来嘟嘟的，十分饱满。

裸色唇膏

让妆面充满活力，又不会过分鲜艳。初春时节，水漾的质感会让你看起来十分健康，哑光也足够柔和。

代表明星：Jessica Alba

小麦色的质感底妆与裸色唇妆搭配得也刚刚好。

玫红唇

桃红色唇膏很好的提亮肤色，但它也十分挑人，如果你的牙齿和肌肤都很白皙，它会让你看起来更加夺目。

代表明星：Emma Watson

用玫红唇来占领一下甜美市场的Emma Watson十分聪明，鲜艳又不张扬的唇色与完美的眼妆总让她看起来青春逼人。

美宝莲绝色持久唇膏 RMB 89/ 3.9g

天然抗氧化精华，更带来深层滋润聚合物胶状网络 - 让色彩牢牢覆盖并包裹双唇，同时保持双唇时刻自然舒适。

露华浓流光凝彩柔蜜唇膏 RMB138

透明包装，可爱玲珑、独一无二，旋出间，即刻感受润泽质地。

Estee Laude花漾唇膏(持久系列） RMB260/ 3.8g

从惊艳红到柔纱粉，从细腻柔光到璀璨闪耀，覆盖4大唇膏色系，呈现多种绝美妆效，绽放摩登优雅的都市迷情

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福利福利！“春晚四美”终于在广大群众的千呼万唤中登台了，虽然之前被曝光的廉价造型遭到众网友的吐槽，但在元宵晚会上的盛装亮相，终于扳回了一局！

“春晚四美”最终变成了“元宵四美”，你觉得哪位美人的还原度最高？

西施浣溪沙时正直妙龄，元宵晚会上的秦岚却已成少妇。。就这次的西施造型来讲，除了年龄上大了一些以外，还是很有西施那种柔美的轻灵。

“知画”与“吕雉”，其实怎么看秦岚眼里的还是有一股“恨”劲儿滴。

秦岚的时装周造型，白色裙装非常时髦，但是那个波波头短发真的不适合女人味十足的秦岚，没有减龄反而透出一股傻劲儿，不如黑色皮衣与白色裙子来的时髦。

有着少数民族血统的丫丫是名副其实四美中的佼佼者，加上深厚的舞蹈功底，轻松驾驭起貂蝉这个角色。古装扮相的佟丽娅有着倾国倾城的味道，她曾扮演风华绝代的赵飞燕，一出场就吸引了一大票粉丝。

佟丽娅扮演的赵飞燕。

无论是娇媚还是青涩的角色，丫丫都能驾驭，清宫戏的扮相也是非常养眼。

现代戏中，佟丽娅是标准的美人一枚，精致的五官，清新淡雅的气质，美得如兰花般娇弱，又如玫瑰般热烈。

佟丽娅的时尚造型。亮颜色的裙子丫丫穿很显年轻，浅色的裙子突显时尚气质。

据可靠调查显示，在外国人眼中，中国男人普遍配不上中国女人。连陈思成这样帅气有才的男子娶了如花似玉的丫丫，身为老公的他也慢慢懈怠了，日渐发福的大肚子，在各种场合都成为了丫丫的陪衬品。

众所周知，作为四美之一的杨贵妃素来以袒胸漏乳之“肥”为美，马苏版的贵妃扮相，对此只能用“呵呵”来表达。小编认为马苏的脸型较立体，更适合演绎一些英姿飒爽的角色。

最早知道马苏，是因为孔令辉女友的身份。如今两人已分道扬镳，马苏在娱乐圈也已独树一帜，生活得潇洒而自信。尤其是演的《白发魔女》，让马苏的知名度一下子就提升了。

马苏近几年越发的造型更加时髦，不仅限于古装LOOK，现代装造型也不赖。

四美人中最内敛低调的一位——王昭君，导演真是有眼光，素颜美人的气质很符合王昭君这一唯美的形象。

素颜美人王丽坤2015年出演的电影，在其中贡献了一个很雷人的泡面头造型。

王丽坤征战本次时装周的几个造型，波西米亚，欧式古典，和现代清新装扮。

素雅是王丽坤一贯的风格，纯净简洁的妆容，恬淡温柔的气质，女神的魅力彰显无疑。

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知道吗？“坡姐”谢娜去纽约了，并且是很潮很范儿得在纽约街头凹出各种街拍造型。然而骨子里还是有颗犯二的屌丝心，一席接地气的碎花羽绒服，毁大牌的同时也证明了自己能够驾驭土咖和高贵的本领。

首先从谢娜的年轻时代说起，那时的她没有名气，没有大牌加身，却是满满率真的性格和可爱的婴儿肥，那时的她是刘烨身边一片默默付出的绿叶，而如今的娜娜捧红了张杰也收获了自己的幸福。

话剧、影视剧、电影…..不论演技如何，谢娜尝试的角色还真不少。

身为80后第一波闯北京的代表，经历了年轻时的拼搏，如今的娜娜红遍了大江南北，男女老少都能开心的说出这个有点儿疯癫的姑娘名字。其实，娜娜还是蛮有女神范儿的。

明明是女神的胚子，却偏偏有颗犯二的心。在《百变大咖》的舞台上，谢娜场场造型不一，模仿起来惟妙惟肖。

在颁奖礼等活动上，娜娜也有雷人的造型，尽显大笑姑婆的本色，这是为了搞笑而搞笑，还是真的失误穿错了？

还有更雷的时刻，作为一枚美女艺人，却偏偏走着谐星的路线。

不过近来娜娜的品味的确提升了不少，在各种通告上，一贯走知性典雅路线，每套衣服不是大牌的高定，就是成衣系列。

有着好身材，就要大胆露出来，你喜欢“S”型的娜娜还是“睡衣”型娜娜？

很喜欢精怪的运动造型，每每的街拍都可能成为X宝的明星同款。

褪去了少女的青涩，却依旧保持着少女的心态，愿这种态度一直在娜娜身上，根深蒂固，因为看到她就看到了快乐！

娜娜自拍

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包臀裙完美地展现了女性的曲线，凹凸有致或者娇小扁平的身材，都一目了然。所以包臀裙不是谁都可以尝试的，要想穿出性感迷人，首先要有好的身材才行。

范冰冰蓝色长裙，肩上荷叶边的设计，虽然是纯色长裙的亮点，却略显累赘

巩俐蛇皮纹深V长裙，衬托了本来就有强大气场的巩俐

刘嘉玲粉色蕾丝包臀裙，胸前蝴蝶结的设计，性感中增添了少女的情怀

高圆圆简单的无袖黑裙，增加亮片设计使整体更加精致

柳岩墨绿长裙加上胸前的镂空设计和金色刺绣，整体雍容华贵还有一丝性感

小S 白色短裙加上要不镂空设计，突出了她引以为傲的曲线美

倪妮露肩短裙加上腰间线条编制的细节，不过份性感反而增加了俏皮感

姚晨长袖包臀裙，宝蓝色优雅大气，整体显得简单大方

熊黛林纯白包臀裙，简单大方却过于单调

金·卡戴珊裸色包臀裙搭配深V皮上衣，性感摩登范十足，而标志性的巨臀却似乎成了整体搭配的累赘

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一年一度的秋冬时装周赚足眼球，潮人们自当不放过这一显露绝技的机会，跟着编辑细数时装周潮人街拍最美50款潮包，跟着街拍买买买！

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春天来临，你是不是还在计划着出去好好玩一趟，放松下？那么如果去到美丽的海边，你该如何成为沙滩最耀眼的？近日，由维密天使们倾情演绎的泳衣大片性感出炉，超模天使们各个身材惹火，性感十足，现在就随编辑一起来看看她们是如何穿泳衣的吧。

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不久前，时尚圈最标新立异、独树一帜的潮流代表品牌Roberto Cavalli刚刚在米兰为我们奉上了一场惊艳绝伦的2015春夏大秀，Max Factor蜜丝佛陀成为了此次大秀的唯一彩妆赞助商。为了搭配Roberto Cavalli2015春夏夺目而充满魅力的新系列服装，蜜丝佛陀全球彩妆创意总监Pat McGrath特别配合打造了一款“夏日之光“妆容：闪着微微光泽、性感的烟熏眼妆，配合透亮自然的肌肤和带有光泽感的裸粉色唇妆，让模特们看上去性感迷人。